쌀 씻고 나서 나온 쌀뜨물, 혹시 그냥 버리시나요?

쌀뜨물의 놀라운 효능과 활용법!버리지 말고 이렇게 활용하세요 대부분 사람들은 밥을 짓기 전 쌀을 씻고 나온 쌀뜨물을 아무 생각 없이 싱크대에 버리곤 합니다.하지만 이 쌀뜨물, 알고 보면 우리 건강과 생활에 유용하게 쓸 수 있는 천연 재료라는 사실, 알고 계셨나요?오늘은 쌀뜨물의 건강상 효능과 똑똑한 활용법을 소개해드릴게요!🌿 쌀뜨물의 건강 효능✅ 1. 장 건강에 도움쌀뜨물은 식이섬유와 소화 효소가 풍부해 장내 환경을 개선하는 데 도움이 됩니다.특히 묽은 변이나 설사 시 천연 지사제처럼 작용해 민간요법으로도 사용되어 왔어요.✅ 2. 피부 진정과 보습쌀뜨물에는 비타민 B군, 미네랄, 아미노산이 풍부해 피부를 부드럽게 하고 진정시키는 효과가 있습니다.세안 후 마무리로 쌀뜨물을 사용하면 피부결이 매끈해지고 ..