성인병 예방하는 봄철 건강 반찬, 지금 해보세요!

봄이 되면 시장에 햇양파가 쏟아지기 시작하죠.껍질이 얇고 수분 가득한 햇양파는 지금이 아니면 맛볼 수 없는 봄철 보물이에요!오늘은 그 햇양파로 만들 수 있는✅ 간단하고✅ 건강하고✅ 맛있는반찬 레시피를 소개할게요.특히, 성인병 예방에도 탁월한 양파와 감칠맛 폭발 참치액젓이 만나단짠 아삭의 최고 조합을 만들어준답니다!재료 준비 (2~3인분 기준) 햇양파 2개참치액젓 1~1.5큰술참기름 1큰술고춧가루 1큰술통깨 1작은술 🌱 기호에 따라 청양고추나 다진 마늘을 소량 추가하면 칼칼한 맛이 더해져요!👩‍🍳 레시피 – 순서대로 따라오세요!양파 손질 껍질을 벗긴 양파를 반으로 자르고, 얇게 채썰어줍니다.(너무 두껍지 않게 썰어야 아삭한 식감이 살아나요!) 살짝 데치기끓는 물에 양파를 5~10초 정도만 데친 후찬물..